반응형 재는 시간1 식후 혈당 정상수치ㅣ재는 시간ㅣ낮추는 방법 식후 혈당은 식사를 시작한 뒤 혈액 속 포도당 농도가 얼마나 상승하는지를 확인하는 중요한 지표입니다.1. 📊 식후 혈당 정상수치 기준 식후 혈당은 일반적으로 식사 시작 후 2시간 뒤 측정한 값을 기준으로 판단합니다. 정상인의 경우 식사 후 혈당이 일시적으로 상승하지만 인슐린 작용으로 빠르게 정상 범위로 돌아옵니다. 대한당뇨병학회 기준에 따르면 식후 2시간 혈당이 140mg/dL 미만이면 정상이며, 140~199mg/dL은 당뇨 전단계, 200mg/dL 이상이면 당뇨병을 의심합니다.🟢 정상: 140mg/dL 미만🟡 당뇨 전단계: 140~199mg/dL🔴 당뇨병 의심: 200mg/dL 이상⏱️ 측정 기준: 식사 시작 후 2시간2. ⚠️ 식후 혈당이 높은 이유식후 혈당이 높아지는 가장 큰 원인은 인슐린.. 2026. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
